안녕하세요. 여성은 스트레스나 환경 호르몬, 월경 및 폐경, 갱년기 등으로 인한 호르몬 변화가 생길 경우 질 내 균형이 무너져 가볍게는 질염부터 방광염, 각종 여성 질병에 노출되기 쉬운데요. 질염은 증상이 없는 경우가 많아 모르고 방치하는 경우도 많습니다. 특히나 여성의 질 내부는 고온 다습한 환경 속에서 수많은 유해균이 서식하기 쉬운 환경입니다. 따라서 질 유산균 섭취를 통해 유익균을 보충하여 질내 균 밸런스를 지키고 건강한 환경을 만들어주는 것이 너무나 중요합니다. 오늘은 여성의 장 건강은 물론 질 건강까지 케어할 수 있는 질 유산균 추천 제품들을 소개드리도록 하겠습니다.
질 유산균 추천 2023년 여성 질건강 케어 BEST 5
1. 여성질건강유산균 리스펙타 마스터바이옴 지노마스터
첫번째 질 유산균 추천 제품인 지노마스터는 세계적인 유산균 전문 기업인 듀폰 다니스코사의 유산균을 원료로 사용했는데요. 유산균이 질까지 도달할 뿐만 아니라, 정착하여 질 내의 유해균을 차단시킨다고 합니다.
질 내 유산균이 안전하게 생존하며 증식시킬 수 있도록 황금배합을 시켰습니다. 락토바실러스 애시도필러스 GLA-14는 질 내 유산균이 잘 부착할 수 있도록 하며, 락토바실러스 람노서스 HN001은 유해균의 서식과 증식을 억제시키도록 합니다. 여기에 초유에 많이 함유된 단백질 성분인 락토페린이 함께 배합되었습니다.
고시형 유산균의 경우 제품의 기능성에 일반 유산균의 증가 및 유해균 감소, 장건강에 대해서만 표기할 수가 있는데요. 개별인정형 유산균인 리스펙타 프로바이오틱스로 제조된 지노마스터는 ‘질 내 유익균 증가 및 유해균 감소’ 기능성을 명확하게 표시하고 있습니다. 또한 유통기한이 끝날때까지 섭취하더라도 50억마리가 보장되는 프리미엄 제품입니다.
기능성 원료인 리스펙타 프로바이오틱스는 수많은 논문과 특허로 인증받은 유산균인데요. 인체 적용 테스트 한 결과, 섭취 15일만에 질염 현상의 감소, 질염 재발률의 감소를 확인할 수 있었다고 합니다. 또한 리스펙타 프로바이오틱스에 투입되는 원료 3종은 미국 FDA에서도 GRAS 등재를 확인받아 안전합니다.
유산균이 안전하게 생존될 수 있도록 유산균의 전용 용기로 제작되어 생균을 최적의 상태로 보관합니다. 하루 1캡슐 전 연령의 여성이 간편하게 섭취하는 지노마스터 제품입니다.
2. 유한건강 뉴오리진 이너플로라 여성 질건강 유산균 UREX 프로바이오틱스
식약처에서 기능성을 인정받았으며, 국내 질 건강 유산균 중에 가장 많은 인체 실험 테스트 결과를 얻은 UREX 프로바이오틱스 이너플로라 제품입니다. 섭취 연령은 보다 다양한 분들이 안심하고 복용하실 수가 있는데요. 초경을 막 시작해서 질 내 유익균 환경 조성이 필요한 여학생, 회사 일로 스트레스 받는 직장인, 무엇보다 건강한 제품을 찾아 드셔야 하는 예비맘, 갱년기와 폐경기를 맞아 호르몬의 변화 때문에 질 건강을 챙기는 것이 무엇보다 중요한 여성분들 모두 하루 1캡슐로 부담없이 간편하게 드실 수 있습니다. 캡슐은 1.5cm의 미니 사이즈로 구성되어 이산화 티타늄 및 자당지방산 에스테르, 산도 조절제 등의 유해 성분이 첨가되지 않았습니다.
이너프롤라 제품을 복용하게 되면 제일 먼저 위장을 통과하게 되는데요. 이때 위산과 담즙산에 강한 소재의 캡슐로 제작되어 안전하게 통화가 가능합니다. 다음으로 장에 살아서 도달하게 되는데요. 장을 통과함으로써 유산균 증식과 배변 활동에도 도움이 되고 유해균을 억제시키도록 합니다. 마지막으로 질 내부에 최종적으로 정착하게 됩니다. 질까지 살아서 생존한 유산균은 항문에서 회음부를 따라 질 내부까지 안전하게 정착됩니다. 따라서 질 건강에 중요한 락토바실러스균을 증식시키도록 합니다.
UREX 프로바이오틱스는 여성의 질과 장을 동시에 케어할 수 있는 국내 최초의 질 건강 개별인정형 원료인데요. 여성의 질에서 살아가는 락토바실러스 루테리 RC-14균과 여성의 요도에서 살아가는 락토바실러스 람노서스 GR-1균을 30년여간 연구를 바탕으로 최적으로 배합해서 탄생시켰다고 합니다.
UREX 프로바이오틱스 기능성 원료로 인체적용 테스트를 한 결과, 60일간 복용한 8명의 여성 중 7명에게서 여러 긍정적인 신체 반응을 얻을 수 있었는데요. 질염 개선 및 질염 현상의 재발율 저하, 질 내 균총의 정상 회복, 분변 및 생식기에서의 유산균 확인 등의 결과가 나타난 것을 확인할 수 있었습니다.
3. 일양약품 이너 프로바이오틱스 여성 질유래유산균 베네핏
안전성을 따져 좋은 균주를 구성하여 19종의 혼합 유산균을 담아낸 일양약품 제품입니다. 김치 유래 유산균이 포함되어있다고 하는데요. 한국의 대표적 음식 김치이죠. 락토바실러스 플란타룸 CLP0611은 이 김치에서 발효시킨 유산균입니다.
많은 유산균은 위를 통과하는 과정에서 위산에 의해 사멸되곤 하는데요. 유산균이 살아서 장까지 안전하게 도달할 수 있도록 Probiocap이라는 이중 코팅 기술을 적용시켰습니다. probiocap 공법이라는 것은 단백질과 다당류의 매트리스 형성으로 유산균을 보호한 뒤에, 2차적으로 팜 오일을 사용하여 위산 및 열에 약한 유산균을 안전하게 보호하여 장까지 도달시킬 수 있도록 합니다.
신 바이오틱스 포뮬러로 탄생되었다고 합니다. 신 바이오틱스란 장 내의 유산균이 더 많이 번식할 수 있도록 하는 유산균 포뮬러인데요. 유산균의 주 원료인 프로바이오틱스와 부원료인 유산균의 먹이, 프리바이오틱스를 배합하여 만들어졌습니다.
다양한 부원료가 많이 포함되었는데요. L-프롤린, 프락토올리고당, 치커리뿌리 추출물분말, 초유단백분말, 클로렐라 추출물, 크랜베리 농축분말, 블루베리 농축분말, 알로에베라겔 동결건조분말 등의 건강한 재료를 많이 담아냈습니다. 누구나 맛있게 섭취할 수 있도록 맛있는 석류맛이라고 하는데요. 또한 합성 향료나 착색료, 감미료 등의 건강하지 않은 첨가물은 배제하였습니다.
4. 유한양행 말 못할 여성의 고민해결 질건장지킴이 엘레나 유산균
유한양행 엘레나 제품 또한 개별 인정형 건강기능식품 원료인 UREX 프로바이오틱스로 만든 여성 질 건강, 장 건강을 도와주는 프리미엄 유산균입니다.
여성을 대상으로 12건의 인체적용 테스트를 통해 결과를 확인하였다고 하는데요. 하루 1캡슐씩 60일간 섭취한 여성 8명 중 7명이 질 내 균총이 변화되어 질염 현상이 개선된 긍정적인 결과를 얻을 수 있었습니다. 따라서 UREX 프로바이오틱스는 질염 현상의 개선 뿐 아니라 질염의 재발율 까지 감소시키는 유익한 효과를 내는 원료를 인정받은 것입니다.
엘레나 유산균 섭취시 위산에 강한 UREX 프로바이오틱스가 위를 안전하게 통과하여 항문, 회음부를 거친 후에 질 내부에 안전하게 정착 후 락토바실러스균을 증식시키게 됩니다.
엘레나는 외부 휴대시에도 간편하도록 컴팩트한 크기와 수분을 차단할 수 있는 특수소재의 용기를 사용하여 제작했는데요. 하루 한 번 한 알로 장 건강 및 질 건강을 동시에 케어할 수 있습니다.
5. 뉴트리원 비비랩 프로바이오틱스 더블유
마지막 질 유산균 추천 제품인 뉴트리원 비비랩은 장 내 유익균의 증식은 물론 면역 기능까지 2중으로 케어할 수 있는 복합 기능성 제품입니다. 락토바실러스 퍼맨텀 MG901과 락토바실러스 플란타럼 MG989 의 특허받은 유산균과 세계 3대 유산균 제조사인 다니스코사의 유산균을 배합한 뒤, 유산균이 안전하게 장까지 도달할 수 있도록 호박 분말의 특허 코팅을 입혀 탄생되었습니다.
1캡슐당 50CFU가 투입되었다고 하네요. 투입된 균주에는 비피도 박테리움 3종 및 락토바실러스 3종, 스트렙토코커스 1종 및 특허유산균을 포함한 혼합 유산균으로 구성되었습니다.
아연은 우리 몸의 면역 기능을 효과적으로 케어해주는 영양소인데요. 비비랩에는 일일 권장량을 100% 충족하는 아연의 성분이 더해졌다고 합니다. 장 건강에 면역 기능까지 2중 설계된 배합 방식입니다.
유산균은 습기에 노출되지 않도록 안전하게 보관하는 것이 중요한데요. 외부 온도와 습도에 변질될 위험을 최소화하는 코팅 유산균 전용 용기를 사용하여 안전한 보관이 가능하도록 하였으며, 1.5cm의 소형 캡슐로 제작하여 알약 삼킴이 부담스러운 분들도 쉽게 섭취할 수 있도록 하였습니다.
장내 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스도 같이 드셔주는 것이 좋은데요. 따로 섭취하는 것은 번거롭기 때문에 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 배합하여 신바이오틱스 포뮬러로 만들어졌습니다.
♦ 질 유산균 구매 가이드
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기능성 인증 여부
시중에는 많은 제품이 질 건강 유산균이라고 홍보하고있지만, 정작 ‘질 내 유익균의 증식’ 기능성을 인정받지 못한 제품이 많습니다. 제품 라벨을 살펴보면 기능정보를 확인하실 수가 있는데요. 기능성을 인정받지 않은 제품은 ‘유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음’ 이라고 적혀있습니다. 이는 단순 장 건강을 위한 목적으로 제조된 제품이며, 유산균이 여성의 질 내부까지 도달하는지는 확인할 수가 없습니다. 따라서 ‘질 내’ 라는 단어를 명확하게 표시한 기능성 제품이 맞는지를 확인하고 구매하셔야 합니다.
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화학성분 유무
유산균 제조 시 화학부형제나 합성 첨가물이 사용되는 경우가 많습니다. 화학성분은 체내에 축적되어 피부질환이나 구토 등의 가벼운 증상부터 유전자 손상이나 심각한 질환을 불러일으킬 가능성이 있습니다. 특히나 임산부가 드시는 경우에는 더욱 조심해야겠죠. 따라서 제품의 뒷면에 원재료 부분을 확인하여 화학성분이 포함되어 있지는 않은지 확인하시는 것이 좋습니다.
“해당 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 수수료를 받을 수 있습니다”
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